家中空氣中到處彌漫著PM2.5等灰霾，家具等釋放的甲醛、TVOC、苯等有害氣體彌留不散，做飯之后滿屋子烏煙瘴氣，家里空氣不流通，這些有害物質(zhì)停留不去，對呼吸系統(tǒng)和心血管等系統(tǒng)造成了嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致久咳不愈。

霧蒙蒙的天氣，帶來的不僅是糟糕心情，更是嚴(yán)重的呼吸隱患問題。PM2.5是形成“灰霾”的主要原因，富含大量有毒、有害物質(zhì)，由于顆粒微小，人體呼氣時，PM2.5不易被人體自身阻擋，可直接進入支氣管和肺泡，影響肺部的氣體交換，從而引發(fā)哮喘等疾??；而進入肺的有毒微?？裳杆俦晃眨唤?jīng)過肝臟解毒直接通過血液循環(huán)而分布到全身，它對人體的呼吸系統(tǒng)危害最大。

除了PM2.5，室內(nèi)的家居或裝修等釋放的甲醛、TVOC、苯等有害氣體也嚴(yán)重危害身體健康，會造成眼睛流淚，眼角膜、結(jié)膜充血發(fā)炎，皮膚過敏，鼻咽不適，咳嗽，急慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，亦可造成惡心、嘔吐、腸胃功能紊亂！嚴(yán)重時還會引起持久性頭痛、肺炎、肺水腫、喪失食欲、甚至導(dǎo)致死亡。

如何預(yù)防出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾?。?/p>

首先應(yīng)該加強體育鍛煉，改善心肺功能，要接觸大自然，接觸陽光，接觸新鮮空氣，這樣才能使體格長得健壯，對疾病有足夠的抵抗力。要知道，抵抗力一旦下降，病菌就很容易乘虛而入，進入呼吸道誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。

然后應(yīng)該合理搭配膳食，在補充足量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的同時，還要適當(dāng)多吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。最后是保持室內(nèi)空氣流通，居室環(huán)境空氣新鮮。

還可以使用空氣凈化器。美國奧司汀空氣凈化器采用天然優(yōu)質(zhì)椰殼活性炭和H-13級玻璃纖維HEPA濾層，除了能夠有效去除花粉、香煙煙霧、PM2.5等顆粒物之外，還能有效去除室內(nèi)家具或裝修釋放的甲醛、苯、TVOC等有害氣體和細菌、病毒等，締造潔凈呼吸空間，保證人們在室內(nèi)可以呼吸到潔凈的空氣，保護呼吸道等身體系統(tǒng)，保障身體健康。

奧司?。绹┛諝鈨艋?，36年專注空氣凈化，美國原裝進口。凈化室內(nèi)空氣，締造健康呼吸空間，奧司汀是您身邊的好幫手，歡迎選購！